Трихотилломания

Трихотилломания

Вырывание волосяного покрова на голове или других частях собственного тела. Встречается на фоне стресса или у лиц с неуравновешенной психикой. Среди взрослого населения в два раза чаще встречается у женщин.

Трихотилломания, также известная как расстройство выдергивания волос, — это когда кто-то не может сопротивляться желанию выдернуть волосы. Они могут вырывать волосы на голове или в других местах, например, на бровях или ресницах.

Трихотилломания чаще встречается у подростков и молодых людей и чаще поражает девочек, чем мальчиков. Трихотилломания (ТТМ) — это психическое расстройство, при котором люди испытывают непреодолимую потребность выдергивать собственные волосы. Исследования показывают, что от 0,5 до 2 процентов людей, которым доверяют, имеют ТТМ.

Люди с трихотилломанией испытывают сильное желание выдернуть волосы и испытывают растущее напряжение, пока это не произойдет. Выдернув волосы, они чувствуют облегчение.

Иногда человек может выдергивать волосы в ответ на стрессовую ситуацию или делать это, даже не задумываясь об этом.

Большинство людей с трихотилломанией вырывают волосы из кожи головы, но некоторые вырывают волосы из других областей, таких как: брови, ресницы, область гениталий, борода или усы.

Лысины, оставленные на голове, обычно имеют необычную форму и могут поражать одну сторону больше, чем другую.

Трихотилломания может вызвать чувство стыда и заниженную самооценку. Пострадавшие могут попытаться сохранить свое состояние при себе.

Симптомы трихотилломании включают:

неоднократно выдергивать волосы
отламывать волосы
поедание волос (трихофагия)
чувство облегчения после выдергивания волос

Причины трихотилломании:

Не совсем понятно, что вызывает трихотилломанию. Возможно:

Способ справиться со стрессом или тревогой
Химический дисбаланс в головном мозге, похожий на обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

изменения уровня гормонов в период полового созревания

Тип самоповреждения с целью избавления от эмоционального стресса.
Для некоторых людей выдергивание волос может быть одним из видов зависимости. Чем больше они выдергивают волосы, тем больше они хотят это делать.
Депрессия
Аутизм
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)

Каковы осложнения трихотилломании?

Возможными осложнениями трихотилломании являются инфекции, повреждение кожи и необратимое выпадение волос. Выпадение волос и повреждение кожи могут привести к проблемам с самооценкой и внешним видом тела, а также могут отрицательно сказаться на работе и отношениях. В крайних случаях некоторые люди могут избегать социальных ситуаций, чтобы скрыть выпадение волос.

Люди, которые занимаются трихофагией (поеданием волос),подвержены риску образования трихобезоаров или клубков волос в желудке или тонком кишечнике. Трихобезоары могут вызывать боль, тошноту и рвоту, кровотечение, закупорку и другие серьезные желудочно-кишечные проблемы.

Диагностика

Чтобы диагностировать трихотилломанию, доктор Сивас расскажет вам о вашей истории болезни, а также о симптомах, которые могут у вас возникнуть. Скорее всего, он воспользуется критериями из нового издания «Руководства по диагностике и статистике психических расстройств», чтобы проверить, совпадают ли ваши симптомы.

Согласно исследованию, человек с диагнозом трихотилломания должен соответствовать следующим требованиям:

периодическое выдергивание волос, что приводит к их выпадению
неоднократные попытки уменьшить или прекратить выдергивание волос
выдергивание волос вызывает клинически значимые расстройства или нарушения в социальной, профессиональной или других важных сферах жизнедеятельности
выдергивание или выпадение волос, которое не связано с другим заболеванием (например, дерматологическим состоянием)
выдергивание волос не лучше объясняется симптомами другого психического расстройства (например, попытками исправить предполагаемый дефект или изъян внешнего вида при дисморфическом расстройстве тела)

Терапия

Типы терапии, которые могут быть полезны при трихотилломании, включают:

Тренинг по изменению привычек. Эта поведенческая терапия является основным методом лечения трихотилломании. Вы узнаете, как распознавать ситуации, в которых вы, вероятно, будете тянуть за волосы, и как вместо этого заменить другое поведение. Например, вы можете сжать кулаки, чтобы остановить желание, или перенаправьте руку с волос на ухо. Наряду с тренировкой по изменению привычки могут использоваться и другие методы лечения.
Когнитивная терапия. Эта терапия может помочь вам выявить и изучить искаженные убеждения, которые у вас могут быть в отношении выдергивания волос.
Терапия принятия и приверженности. Эта терапия может помочь вам научиться принимать свои позывы к выдергиванию волос, не реагируя на них.

Назначенная дата

Врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов. Будьте готовы ответить на них, чтобы зарезервировать время, чтобы обсудить любые моменты, на которых вы хотите сосредоточиться.

Когда вы впервые начали тянуть за волосы?
Вы пытались перестать тянуть за волосы? Каков был результат?
Есть ли моменты или ситуации, которые могут спровоцировать выдергивание волос?
Какие чувства вы испытываете до и после того, как дергаете за волосы?
Откуда вы тянете волосы?
Вы кусаете, жуете или глотаете волосы?
Как таскание за волосы повлияло на вашу работу, учебу или общественную жизнь?
Проходили ли вы лечение (лекарства или терапию) от выдергивания волос или других эмоциональных проблем?